中文字幕人妻一区二区在线视频_欧美先锋在线_少妇福利av_亚洲国产精品无码Av老片

您好,歡迎訪問天水長濟醫(yī)院官網(wǎng)! 我院現(xiàn)已全面開通網(wǎng)上咨詢預(yù)約掛號平臺,就診請?zhí)崆邦A(yù)約掛號! 天水長濟醫(yī)院,天水品牌婦科醫(yī)院,關(guān)愛女性,我們是認真的! 長濟醫(yī)院公示欄: 新浪微博 | 手機訪問

您的位置: > 婦科中心 > 內(nèi)分泌疾病 > 痛經(jīng) >

站內(nèi)搜索:

少女痛經(jīng)的治療方法有哪些?

來源:天水長濟醫(yī)院  時間:2024-02-01 
人覺得有用
已有8條評論,點擊查看
【導讀】: 天水長濟醫(yī)院介紹少女痛經(jīng)的治療方法有哪些? 其實現(xiàn)在有很多低齡女性朋友都有痛經(jīng)的現(xiàn)象,并且這類女性朋友痛經(jīng)往往會非常嚴重,但是因為女性朋友年齡比較輕,所以往往不知道一些生理知識,也不知道自己究竟應(yīng)該怎么辦,可能一些女性朋友還羞于向別人咨詢,

天水長濟醫(yī)院介紹少女痛經(jīng)的治療方法有哪些?其實現(xiàn)在有很多低齡女性朋友都有痛經(jīng)的現(xiàn)象,并且這類女性朋友痛經(jīng)往往會非常嚴重,但是因為女性朋友年齡比較輕,所以往往不知道一些生理知識,也不知道自己究竟應(yīng)該怎么辦,可能一些女性朋友還羞于向別人咨詢,那么,少女痛經(jīng)的治療方法有哪些?來看看天水長濟醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、注意飲食

食物會加劇肌肉緊張,特別不要多吃肉食,若在來經(jīng)前少吃肉類,也能減輕經(jīng)痛。鹽及糖精類食物也要少吃,這類食物食入過多可引起腹部及乳房的腫脹而不消退,故少食為好。

2、放松心情

月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,來月經(jīng)是生殖系統(tǒng)開始成熟的信號,因此不必顧慮,更不要緊張和恐懼,應(yīng)該保持心情舒暢、精神愉快,做些自己喜歡做的事。把日常生活中的煩惱和不愉快的事情丟到腦后,不要記掛心上。這樣,會使疼痛得到緩解。

3、增強體質(zhì)

增強體質(zhì)對于減輕或者是消除痛經(jīng)是有很大好處的。所以在月經(jīng)期間,女性可以做一些腰部運動,這樣可以減輕痛經(jīng)的疼痛。

尤其在月經(jīng)來潮前夕,多走路或從事,其他適度的運動,將使你在月經(jīng)期間較舒服。練習瑜伽操也有緩解的作用,如彎膝跪下,坐在腳跟上;前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。

4、注意保暖

月經(jīng)期間不要受涼,會加重疼痛。保持身體暖和將加速血液循環(huán),尤其是下身,否則并松弛肌肉。疼痛時,也可對腹部進行熱敷,一次數(shù)分鐘。可以加速血液循環(huán),減輕盆腔充血。應(yīng)多喝熱水,喝些熱的紅糖鮮姜水,可以祛寒,有利于減輕疼痛。

溫馨提示:我院是天水品牌?漆t(yī)院,提前電話或者網(wǎng)絡(luò)預(yù)約的患者除按國家規(guī)定報銷醫(yī)療保險費用外,還可以享受網(wǎng)上預(yù)約獨享援助費用。詳情咨詢24小時醫(yī)生QQ:2023506124,我們的醫(yī)務(wù)人員將熱情的為您服務(wù)!

天水長濟醫(yī)院 天水長濟醫(yī)院

醫(yī)院地址:天水市秦州區(qū)青年南路22號

乘車路線:市內(nèi)可乘1路、2路、4路、15路、22路百貨大樓下車

站內(nèi)轉(zhuǎn)載或引用內(nèi)容若涉及版權(quán)問題請與我們聯(lián)系刪除!

隴ICP備17004995號-1   (甘)醫(yī)廣【2024】第9-18-340號

 甘公網(wǎng)安備 62050202000305號

版權(quán)所有:天水長濟醫(yī)院

咨詢電話:0938-8225228

門診時間:8:00-20:00
(周六周日節(jié)假日不休)
本站內(nèi)容僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù),一切診斷與治療,用藥請遵從醫(yī)生指導。