天水長濟醫(yī)院介紹人流需幾天恢復正常呢？女性做完人流手術(shù)后，身體總是會比較虛弱的，尤其是人流其實對于子宮的損傷很大，所以如果必須要做的話，在這之后也需要一段時間來好好調(diào)理，幫助身體和子宮恢復的。但是很多人對此并不了解，那么人流需幾天恢復正常呢？來看看天水長濟醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

人流后理論上就是出現(xiàn)一次正常的月經(jīng)就表明恢復了，也是表明子宮內(nèi)膜已經(jīng)恢復得可以了。一般來說，在進行了人流手術(shù)后，建議最少需要在家休息一周，如果有條件的話，可以休息一個月的時間，這樣可以充分的讓身體恢復過來。

通常是建議女性在進行了人流手術(shù)后的前三天，都應(yīng)該好好的臥床休息，之后的半個月內(nèi)需要注意不要參加體力勞動，或者進行一些劇烈的體育鍛煉，在這段時間里要注意做好保暖的工作，不要貪涼吹風。飲食上也要注意最好是吃清淡的食物，沒有完全恢復好之前不要喝酒，可以選擇清淡并且營養(yǎng)比較豐富的食物吃，比如說適當多吃一些肉、蛋、豆類制品等，還有各種蔬菜。

另外，最值得注意的一點，就是在人流后一個月不可以同房。避免發(fā)生感染，在恢復好之后如果再次同房，一定要注意做好避孕，避免再次發(fā)生意外懷孕的情況，如果人流后想要孩子了，至少也得半年后。