天水長濟(jì)醫(yī)院介紹中度弱精怎么辦？人們的生活水平好了，對各方面的物質(zhì)要求就會比較高也比較在意。結(jié)婚后的雙方在父母的要求下，都會選擇懷孕生孩子。有的人就比較尷尬了，好久都有不了孩子，就的去醫(yī)院做全方位的檢查，比較傳統(tǒng)的老人就會說倆人是不有啥毛病呢。那么男性中度弱精怎么辦？來看看天水長濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

弱精指的就是男人的精子運(yùn)動能力差甚至就沒有活動能力，對生育就會有一定的影響。平時(shí)多吃些補(bǔ)鋅的食物，就會起到抵抗病菌和殺菌的效果，以免感染其它疾病。長期生活在噪音比較嚴(yán)重的情況下，性功能就會減弱，從而引起弱精。平時(shí)的工作中要適量，不要時(shí)間太久，避免勞累過度，應(yīng)該把心態(tài)放寬，同時(shí)要保持良好的精神這樣對精子的成長也很重要。

中度弱精對懷孕也有一定的影響，跟平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系。不要吃過于油膩的食物，忌煙酒。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多喝牛奶或者酸奶，也可以多吃豆制品，海帶蝦皮等水產(chǎn)品。盡量少接觸化學(xué)產(chǎn)品，有時(shí)候衣服去干洗拿回來就穿，這些干洗劑對男性的性功能也有影響。

中度弱精男性朋友們要引起重視，為了不影響懷孕，需要及時(shí)治療，不拖延時(shí)間。