天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹大姨媽痛經(jīng)是正常的嗎？女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)大姨媽，在大姨媽期間，很多女性都會(huì)感覺(jué)身體不適，尤其是發(fā)生了痛經(jīng)之后，會(huì)更覺(jué)勞累，女性痛經(jīng)的程度不一，有些女性痛經(jīng)比較嚴(yán)重，有些女性則是輕微的維持了幾天，那么，大姨媽痛經(jīng)是正常的嗎？來(lái)看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

大姨媽痛經(jīng)是正常的現(xiàn)象，引起女性大姨媽期間痛經(jīng)的原因有很多，例如飲食不注意，吃了太多冷飲或冷凍飲品，或是吃了辛辣刺激的食物，這些食物會(huì)刺激子宮發(fā)生過(guò)度痙攣性收縮，從而影響經(jīng)血正常排出，這樣就會(huì)造成痛經(jīng)。

而且經(jīng)期女性如果長(zhǎng)期處于壓抑、緊張等不良情緒狀態(tài)下的話，對(duì)疼痛就會(huì)比較敏感，那么也容易出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。女性在經(jīng)期應(yīng)當(dāng)保持良好的生活作息規(guī)律，因?yàn)椴划?dāng)?shù)纳�活方式容易造成�?nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

女性在大姨媽期間發(fā)生痛經(jīng)是很常見的，關(guān)鍵是女性要做好自身保健，除了在生活和飲食上多注意以外，經(jīng)期也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果大姨媽期間痛經(jīng)比較嚴(yán)重，甚至是影響了正常的生活和工作的話，就要去醫(yī)院及時(shí)檢查，以防有疾病隱患。