天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)是什么？好多人在不知不覺(jué)中就有了小寶寶，等自己發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時(shí)候有的都已經(jīng)兩三個(gè)月了，那孕早期是什么樣的癥狀呢，在剛懷孕的時(shí)候，好多早孕試紙條都檢測(cè)不出來(lái)，所以很多人都去試著對(duì)癥狀看看自己是否懷孕，來(lái)看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、飲食方面，不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發(fā)物。補(bǔ)葉酸要適當(dāng)多吃一些綠葉蔬菜，補(bǔ)鈣就多喝一些牛奶豆?jié){之類的。要有充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素要均衡攝取，不可偏食。

2、情感方面，不要大喜大悲，應(yīng)該控制好情緒，家里不要鬧矛盾，應(yīng)讓孕婦有個(gè)好心情。如果情緒太過(guò)于激動(dòng)，容易動(dòng)胎氣，對(duì)嬰兒的發(fā)育不利。

3、夫妻生活方面，懷孕一個(gè)月是比較危險(xiǎn)的，夫妻一定要禁止同房。必要時(shí)可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月，夫妻最好都不要同房。