天水長濟醫(yī)院介紹人流后怎么調(diào)理呢？懷孕過程中，胎兒的健康正常發(fā)育是需要很多不同的綜合因素來決定的，但是如果期間有一些不同的環(huán)節(jié)出現(xiàn)了異常，那么胎兒的發(fā)育也就會出現(xiàn)不同的異常，甚至出現(xiàn)發(fā)育停滯，胎停就需要人工流產(chǎn)，那么，人流后怎么調(diào)理呢？來看看天水長濟醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、睡眠休息。人工流產(chǎn)，雖然在現(xiàn)代醫(yī)療科技中增加很多緩解疼痛的方式，但畢竟是手術(shù)的方式來取出已經(jīng)停滯發(fā)育的胎兒，那么，這就需要在手術(shù)結(jié)束后，進行身心放松的充分休息，這個時間長短和生育結(jié)束后的月子時間一樣，需要一個月左右。

2、注意飲食。胎停后的人工流產(chǎn)，同樣消耗了女性身體大量營養(yǎng)，女性手術(shù)后身體非常虛弱，需要營養(yǎng)豐富的飲食來促進身體的恢復(fù)，同時也滋補身體流失的營養(yǎng)，期間避免生冷和辛辣刺激的飲食，一定要注意保暖。

3、保持清潔。人工流產(chǎn)后的女性在保持充足的休息和營養(yǎng)進食以外，還需要保持生殖系統(tǒng)的清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)不同類型的感染現(xiàn)象，比如說要及時更換內(nèi)衣，要保持外陰的及時清洗，防止有細菌和病毒感染的機會，必要的時候還需要及時消毒。