天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹天水勃起功能下降吃什么？勃起功能下降是一種性功能障礙疾病。勃起功能下降的發(fā)病率現(xiàn)在很高。許多男性朋友都患有勃起功能下降，并因此關(guān)注勃起功能下降的相關(guān)問(wèn)題。許多人知道飲食有助于勃起功能下降的恢復(fù)，但不知道吃什么食物。那么，勃起功能下降吃什么？來(lái)看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1.大蒜

大蒜能殺死入侵人體的細(xì)菌。大蒜能能幫助人體吸收維生素B1，促進(jìn)碳水化合物代謝產(chǎn)生能量，消除疲勞。除此之外，吃大蒜能增強(qiáng)免疫力。大蒜所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此有助于預(yù)防癌癥。男性多穿衣服可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.胡蘿卜

在一定條件下，胡蘿卜素會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，而它對(duì)提高身體抵抗力有幫助。此外，由于其富含鉀，能夠降血壓，而食物纖維可以對(duì)調(diào)節(jié)腸道有幫助。很多人都愛(ài)吃胡蘿卜，因?yàn)榭梢灶A(yù)防癌癥。

3.海鮮

海鮮能增強(qiáng)性能力。男性精液鋅含量不低。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時(shí)，精子的質(zhì)量以及活力會(huì)受到影響。然而，蝦和螃蟹、牡蠣的鋅含量最高。只需要吃一個(gè)牡蠣就可以滿足每天的鋅需求(15毫克)。