天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹小產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)要怎么辦？很多女性都會(huì)去了解月經(jīng)，但是你真的了解透徹了嗎？小編覺(jué)得肯定不是，月經(jīng)不調(diào)是大多數(shù)女性會(huì)遇到的問(wèn)題，那你有沒(méi)有想過(guò)，如果你小產(chǎn)了，也導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢？是什么原因造成的呢？可以通過(guò)什么來(lái)調(diào)理呢？來(lái)看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

　　如果沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院檢查，那么產(chǎn)后月經(jīng)量少要怎么調(diào)理？其實(shí)，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓你更加輕松地度過(guò)經(jīng)期哦。

　　1、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么，但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

　　2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。

　　3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。

　　5、一般調(diào)經(jīng)治療內(nèi)分泌的國(guó)外生理保健品效果比較可靠。

　　6、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō)，最好還是不要下冷水！

　　7、月經(jīng)不調(diào)一定要治療好，否則這樣不正常的月經(jīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致有以后不孕。