天水長濟醫(yī)院介紹天水子宮腺肌瘤痛經(jīng)怎么辦？子宮腺肌瘤會影響到女性的身體健康，比較明顯的不適是在來月經(jīng)的時候可以明顯的感覺到自己的腹部非常疼痛，出現(xiàn)痛經(jīng)的問題。在有子宮腺肌瘤的時候出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，大部分女性都想要緩解它。那么，子宮腺肌瘤痛經(jīng)怎么辦?來看看天水長濟醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、藥物

子宮腺肌瘤痛經(jīng)難忍，患者可通過止痛藥物來進行緩解，不過需要注意的是這類藥物通常具有一定的副作用，提醒患者朋友們謹慎使用。

2、飲食注意

子宮腺肌瘤患者要注意多吃熱食，多飲水，不要吃得太過油膩，經(jīng)期前后一定要注意避免食用辛辣、酸澀以及寒涼性的食物，以免造成腺肌瘤痛經(jīng)癥狀的加劇。

3、熱敷

子宮腺肌瘤癥痛經(jīng)可采用熱敷方法進行緩解，使用熱水袋或是蒸汽令腹部持續(xù)保持溫暖，可以減輕腺肌瘤造成的月經(jīng)期的腹部疼痛感。

4、適量運動

運動可促使大腦制造內(nèi)啡肽，這是一種天然的止痛劑。子宮腺肌瘤患者日常可通過走路、腳踏車等溫和的運動項目幫助減輕經(jīng)期腹痛的癥狀。但要注意的是不要進行太過劇烈或是讓身體太過推擠的運動項目。