天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院介紹什么叫血瘀型月經(jīng)不調(diào)呢？現(xiàn)代社會(huì)人們生活水平提高了，對(duì)于女同志而言，月經(jīng)不調(diào)的人群越來(lái)越多，危害著婦女同志的健康，如果不及時(shí)治療，還會(huì)影響生育。其中，有一種月經(jīng)不調(diào)稱為血瘀型月經(jīng)不調(diào)。那么，什么叫血瘀型月經(jīng)不調(diào)呢？來(lái)看看天水長(zhǎng)濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

血瘀型月經(jīng)不調(diào)可分為兩種，第一叫氣滯血於，第二為寒凝血瘀，也叫氣虛血瘀。這兩種病用藥不太一樣，氣滯血瘀的類型必須補(bǔ)氣和活血理氣，另一種寒凝血瘀必須散寒祛瘀。目前很發(fā)達(dá)，治療這些疾病的經(jīng)驗(yàn)有很多，氣滯血瘀型的如何治療，婦女同志很想了解。

第一，要飲食調(diào)理。在平時(shí)的生活當(dāng)中婦女們必須好好進(jìn)行飲食的調(diào)理，這是很重要的工作。生活當(dāng)中的食物要以清淡和少油膩，含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高為主，要注意多吃一些最好最新的水果品，但是那些品性冷的不可吃，目的是防止身體受到很大的損壞。

第二，生活方面。需要引起高度對(duì)待，日常的生活當(dāng)中要具備很好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜玩樂(lè)，不要做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)期間更需要引起注意，不進(jìn)行同房，也不要接觸冷水，避免身體受到影響。

第三，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。女性由于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，喜歡靜坐一整天，血液循環(huán)受到嚴(yán)重不良影響，對(duì)于身體比較不好，血液循環(huán)不好導(dǎo)致供血不好，因此在自己活動(dòng)中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以讓身體及早康復(fù)。