天水長濟(jì)醫(yī)院介紹月經(jīng)有黑血塊怎么調(diào)理？很多人在月經(jīng)之后，可能發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的情況不是特別正常，可能里面會有一些顏色比較黑的血塊。對于這種情況，很多女性都不知道原因是什么，也不知道應(yīng)該怎么進(jìn)行治療才比較好。那么，月經(jīng)有黑血塊怎么調(diào)理？來看看天水長濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

首先，女性如果月經(jīng)里面有黑血塊，那么在平時要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，有可能是因為血虛的情況造成的。如果女性有營養(yǎng)不足的情況，就易出現(xiàn)血虛，影響月經(jīng)。因此平時最好吃一些能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如果氣血虛的情況比較嚴(yán)重，可以通過吃一些中藥來調(diào)理。

其次，女性如果月經(jīng)里面有黑血塊，在平時要注意不要著涼，同時也不要吃一些過涼的食物，還有一些刺激的食物也不要吃。因為本身這個時候的女性，可能身體里面就有淤堵的情況，如果再吃一些刺激性，或者生冷的食物，容易導(dǎo)致淤堵的情況加重，甚至可能會發(fā)生月經(jīng)減少，或者是閉經(jīng)的情況。

另外，女性如果月經(jīng)里面有黑血塊，平時要注意衛(wèi)生，特別是私處的衛(wèi)生。在經(jīng)期也注意，不要進(jìn)行同房，而且在平時，要注意情緒的調(diào)節(jié)，不要總是產(chǎn)生生氣等不好的情緒，對于經(jīng)期健康沒有好處。